Веган Nutella

Публикувано от 
Маргарита Манева

Да – почитатели сме на здравословното хранене и суровата и домашно приготвената храна, но сме още по-големи любители на шоколада и просто трябваше да сътворя тази рецепта, за да комбинирам двете.

Необходими продукти:

1 средно голямо авокадо

1 с.л. мед

2 и ½ ч.л. сурово какао на прах

10-тина сурови какаови зърна

2 с.л. сок от лимон

Начин на приготвяне:

Разбийте авокадото в блендер със съвсем малко количество вода, до получаване на крем. Добавете първо меда и разбийте отново, а след него – останалите съставки. Разбивайте до получаване на хомогенна кремообразна смес.

Време за приготвяне – 15 минути

Хранителна стойност за цялото количество (около 3 порции):

Енергия – 436 ккал

Протеини – 7 гр

Въглехидрати – 42 гр

Фибри -  19 гр

Мазнини – 32 гр

Ако желаете да направите поръчка от bb-team магазина, можете да използвате нашият  код  за  5 % намаление на стоки и добавки GRACE, като го въведете в полето за промо код в количката си.